Йога Центр Прана
йога центр прана
Услуги флоатинга и сауны
Узнайте больше
Флоатинг
На этой странице вы узнаете больше об этой процедуре, правилах проведения и стоимости
Отлично, хочу узнать больше!
Правила успешного флоатинга
Чтобы у вас получилось опробовать на себе состояние невесомости со всеми вытекающими из него положительными последствиями, недостаточно просто прийти и плюхнуться в соленую водичку. Важен эмоциональный настрой, умение расслабляться и даже интервал между последним приемом пищи и сеансом флоатинга.
Прежде чем заказывать процедуру, выберите время. Не стоит устраивать сеанс флоатинга в обеденный перерыв, на часок сбежав из офиса. Чтобы не только ощутить невесомость, но и снять напряжение и очистить сознание, необходимо немного прийти в себя после работы, вождения автомобиля или поездки в общественном траспорте. Поэтому между вашим прибытием в салон и началом флоатинга должно пройти не меньше 15 минут. Чуть больше времени требуется на реабилитацию после сеанса: не забывайте, вы будете расслаблены на все 100%, и, поверьте, перестроиться после фантастических ощущений на рабочий лад еще ни у кого не получалось. Поэтому в идеале флоатинг хорош в конце трудового дня и в выходной, на который у вас не запланирована масса дел.
Правила успешного флоатинга
Когда вы придете на сеанс флоатинга, вас проводят в специальную комнату, где вы разденетесь, примете душ, снимете украшения и вставите в уши беруши. Если на теле имеются царапины, их придется замазать имеющимся там специально для этих целей вазелином. Иначе соленая вода попадет в ранки и сеанс будет омрачен болевыми ощущениями. После всех этих манипуляций можно приступать непосредственно к невесомости. Камера представляет собой герметичное помещение, нечто среднее между большой ванной и маленьким бассейном, заполненное водой на полметра. Если вы встанете, соляной раствор будет по колено, так что утонуть во время сеанса не получится. Не стоит бояться, что вы, как в омут, с головой нырнете в темную, изолированную от звуков комнату. Когда вы войдете в него, свет будет гореть.
Имейте в виду: если вы придете на флоатинг с полным желудком, ваш организм, вместо того чтобы вырабатывать эндорфины и очищать сознание, будет вынужден переваривать пищу. Впрочем, и голодным нырять в соляной раствор не стоит: когда все мысли вертятся вокруг обеда, расслабиться не получится. Поэтому следует поесть часа за полтора-два до сеанса.
Правила успешного флоатинга
Состояние невесомости – не главное в сеансе флоатинга. Важно полностью расслабиться, раствориться во времени и пространстве. Лучше всего с этим справляются люди, имеющие опыт медитации: те, кто занимается йогой или другими духовными практиками. Не спешите огорчаться, если не обладаете подобными навыками. Существует несколько способов абстрагироваться от мира и приблизиться к нирване. Например, вспомнить что-нибудь приятное. Не просто думать о милых сердцу событиях, а мысленно перенестись в определенное место в конкретное время: увидеть себя, смотрящего на океан, или вновь оказаться на маминой даче в сентябре, когда сад горит красно-оранжевой листвой. Если этот вариант не сработает, постарайтесь сосредоточиться на какой-нибудь части своего тела: допустим, на большом пальце правой ноги. Думайте и ощущайте только его, и тогда напряжение незаметно покинет вас и наступит полный покой и умиротворение. Говорят, что автоматически отключаться от внешнего мира и получать максимум пользы от флоатинга у людей получается примерно после третьего сеанса. Кстати, конкретных рекомендаций о количестве необходимых процедур нет: вы вольны парить в невесомости столько раз, сколько сами посчитаете нужным.

Достигнуть состояния нирваны у многих людей не получается из-за того, что они боятся расслабить шею, довериться воде и опустить в нее голову. Это напряжение не позволяет им сосредоточиться на приятных ощущениях и начать медитировать. Не волнуйтесь, соляной раствор не позволит вам погрузиться под воду целиком. Смело ложитесь на нее, как на кровать.


Цены
60 min.
Флоатинг
1500
60 min.
Сауна
500
Откройте мир йоги для себя
Записаться на занятие
Выберите класс
Ваш email
Нажимая на кнопку отправить вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Контакты
Запись по телефону или через e-mail:
+7 (3462) 60-29-12
[email protected]

Быстринская 8, Сургут

© 2018-2019. Йога Центр Прана