Йога Центр Прана
персона
Мария Маслова
Наши учителя
Мария Маслова
Хатха-йога, йога в гамаках
Йога – это не просто физическая практика, это, скорее образ жизни. Мотивация проста: Быть здоровым, сильным, выносливым, гибким, и это все не только о теле, но и об уме. Находить наслаждение даже, казалось бы, в самой неудобной асане, и чувствовать, как тело расслабляется и отзывается приятным откликом. Наблюдать, как со временем изменяется состояние внутри и от этого меняется все снаружи. Ведь мир - это отражение твоего внутреннего состояния.
— Какой эффект дала Вам йога в плане физического и духовного здоровья?
— В плане физического и духовного здоровья йога дает только рост и развитие. Каждодневная практика помогает двигаться вверх и вперед. Выносливость, сила, здоровье, гибкость – все это дает йога, добавляя энергию и чувство легкости каждый день.
— У кого вы учились и учитесь сейчас?
— Вадим Попов (Петербургская школа йоги, г. Санкт-Петербург), Константин Харьковский, Леонид Гарценштейн, Эльвина Енш (г. Санкт-Петербург), Перукуа (Австралия), Сергей Репин (Федерация йоги России г. Москва), Николай Боднарук (Федерация йоги России г. Москва), Ольга Полушина (Федерация йоги России г. Москва), Светлана Артисевич (Федерация йоги России г. Москва), Мирра (Федерация йоги России г. Москва), Павел Шажко (Федерация йоги России г. Москва), Алена Кузнецова (Федерация йоги России г. Москва), Марина Орлова (Федерация йоги России г. Москва), Костина Анна (Федерация йоги России г. Москва), Силаева Людмила (Анатомия и биологической антропологии РГУФКа, Федерация йоги России г. Москва), Ксения Грицук (Fly yoga, Екатеринбург), Алина Вебер (Аэройога, Челябинск)
— Как пришли именно к своей практике, которую преподаете в Пране?

— Со временем, когда моя практика стала более сложной и осознанной, то возникло желание делиться ей с внешним миром. И каждый раз, смотря на учеников, которые приходят в зал, меня охватывает чувство радости и убежденности в своем решении – делиться йогой со всеми желающими.


— Почему решили проводить занятия в Пране?

— Такая возможность начать работу вместе с открытием нового йога-центра, расти вместе, и развиваться рука об руку – большая удача и хорошая практика

— Чем занимаетесь помимо йоги? (работа, хобби, увлечения)
— Я - музыкант. Пишу музыку и тексты, стихи и прозу. Постоянно совершенствуюсь в этом творчестве, езжу на семинары и голосовые практики, так же провожу их сама. Путешествую по различным странам для саморазвития и познания многогранности музыки и йоги.
— Как находится баланс между этими занятиями?
— Йога и музыка, безусловно, тесно связаны. Практика помогает снять разные зажимы и блоки, чтобы пришло вдохновение из космоса, и получилась красивая песня. А музыка, в свою очередь, открывает энергетические каналы для лучшей настройки на практику йоги. Здесь баланс сам меня находит, я не прилагаю никаких усилий для его искусственного подержания.
— Какая следующая цель в развитии как йога-тренер для самой себя?
— Развитие в практике, и применение различных техник, разработанных великими учителями и их последователями. Проведение семинаров по йоге, проведение голосовых практик, а так же других лекций по саморазвитию. Совершенствование в духовном плане, с целью преподавания и обучения желающих стать инструкторами и тренерами йоги.
— Советы новичкам по своей практике
— Друзья! Как сказал однажды мудрейший Б.К.С. Айенгар: «Самое сложное в йоге – это расстелить коврик». Поэтому, мой совет таков: приходите на мои занятия с желанием практиковать, а коврик расстелить я вам помогу. Слушайте свое тело, оно подскажет, как вам двигаться во время йоги. Не останавливайтесь на достигнутом, и йога будет, как по маслу.

Откройте мир йоги для себя
Записаться на занятие
Выберите класс
Ваш email
Нажимая на кнопку отправить вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Контакты
Запись по телефону или через e-mail:
+7 (3462) 60-29-12
[email protected]

Быстринская 8, Сургут

© 2018-2019. Йога Центр Прана